超高齢者社会を楽しく過ごす会が主催する第15回目の講演会「高齢者の文化活動part２」。３月24日に開催したpart１の連続講演です。老後の生活の不安、身体機能の衰え・・・・色々な不安が多い高齢者世代。そんな不安を払拭すべく、老後を楽しく＆豊かな気持ちで過ごす方法・元気な高齢者の秘訣を主催者４名が講演しました。

 

歌や手品などを交えた講演会は、笑いの絶えない楽しい時間になりました。

 

 

 

自分自身の体験談、参加している活動・・・・様々な地域活動へ参加することは幸福度の高いシニアライフに繋がるそうです。ボランティア活動、趣味の活動へ進んで参加することが生きがいを感じるポイントになって、継続していくことが健康につながることなんですね！